زندگی شاد

اعتماد به خود یا همان اعتماد به نفس

اعتماد به خود یا همان اعتماد به نفس انسان در عصر حاضر، زمانه‌ای که همه چیز به سرعت در حال تغییر است، نیاز به سرعت عمل دارد، نیاز به انتخاب‌هایی استراتژیک و فوری دارد. تصمیم‌گیری و انتخاب درست، از اهمیت بسیاری برخوردار است و اگر اشتباهی در این امر رخ دهد، با توجه به سرعت بالای پیشرفت‌ها و تکامل‌ها، افول و تنزل فراوانی را خواهیم چشید. https://kamyararbabzi.ir/wp-content/uploads/2020/09/اعتماد-به-نفس-معرفی.mp3 گوینده : سیده هدی قاسمیان پس انسانِ این زمانه نیاز دارد که بهترین و درست‌ترین تصمیم و انتخاب را در کمترین، مناسب‌ترین و بهترین زمان ممکن اتخاذ کند تا بتواند سیر سعودی زندگی…

چه آدم‌هایی در زندگی ما تاثیر می‌گذارند؟

چه آدم‌هایی در زندگی ما تاثیر می‌گذارند؟ در زندگی همه ما، مواقعی هست که با رخ دادن یه اتفاق و حادثه، دیدن یک فرد و یا حتی خوندن یک مطلب، روال زندگیمون دستخوش تغییراتِ زیادی می‌شه. ممکنه گاهی، این تغییر با یه اتفاق بد خودش رو نشون بده. شاید افرادی رو دیده باشین که می‌گن، از روزی که بابام مُرد، دیگه اون آدم سابق نشدم، یا مثلا از وقتی طلاق گرفتم صد سال بزرگ‌تر شدم، یا بعد از رد کردنِ اون خودکشی، درس‌های زیادی گرفتم، بعد از اون بیماری، دیدم به زندگی عوض شد و … . یک سری تغییرات…

هنر لذت بردن از زندگی

هنر لذت بردن از زندگی آدما میگن «خستم؛ دیگه بریدم؛ نمیکشم دیگه» همه ما زیاد از این جملات شنیدیم؛ اینکه طرف تقی به توقی می‌خوره از همه چیز می‌زنه و فرار می‌کنه. خب این یک مسئله بزرگ تو زندگی همه ماست و تا آستینی برای حل کردنش بالا نزنیم، یک موج بلند بیاد فرار می‌کنیم. می‌دونید بزرگترین دیدگاه و نگرشی که آدما رو زود خسته می‌کنه چیه؟ نتیجه‌گرایی نتیجه‌گرایی همون سمی که آدما بهش دچار می‌شن و آخرشم می‌بُرن. اینکه اگر من الان دارم کتاب می‌خونم باید این کتاب منو به یک چیزی برسونه، مثلا اینکه جیبم پر از پول…

دغدغه زندگی

دغدغه زندگی به خاطر دارم که بعضی اوقات و بعضی لحظات، توی روزمرگی‌ها و شلوغی‌های هر روزه زندگی‌ام، واقعاً توانایی انجام هیچ‌کاری را نداشتم و به اصطلاحی ذهنم خشک می‌شد. فراموش می‌کردم که به خاطر چه از صبح تا شب باید دوندگی کنم و به حرف‌های مردم گوش دهم و حتی نفس بکشم. در این لحظات واقعاً شرایط سختی را تجربه می‌کردم و از احساس سردرگمی عجیبش انسان حاضر است به هر چیزی که قبلاً ترکشان کرده، پناه ببرد. یکی از آن‌ چیزها می‌تواند سیگار باشد! پیشنهاد می‌کنم که در هنگام خواندن این مطلب، به این قطعه‌ی زیبا از مکس…

رهایی

رهایی روح بزرگ، ویژگی که در کمتر کسی دیده می‌شود؛ چرا که همه ما بیشترین توجه خود را معطوف جسم خود می‌کنیم و حتی کمترین توجه ممکنه را به روح خود، که به جسم بی‌جان‌مان جان بخشیده، نمی‌کنیم. روحی که برعکس جسم، هیچ محدودیتی نداشته و برعکس جسم که مصرف‌کننده است، روح، مولد و تولیدکننده است. پیشنهاد می‌کنم که در هنگام خواندن این مطلب، به این موزیک زیبا از پیتر گابریل ترانه‌سرا و خواننده‌ی خوش صدا، گوش بدید 🙂 https://kamyararbabzi.ir/wp-content/uploads/2020/05/Скачать_и_слушать_Peter_Gabriel_.mp3 Peter Gabriel – My Body Is A Cage جسم حاضر است به خاطر رفع نیازهایش حتی به بدترین و شاید…

چرا من؟

چرا من؟ شده تا حالا این سوال‌ها رو از خودت بپرسی: “چرا من؟” “چرا این اتفاق باید برای من بیافته؟” “چرا از بین این همه آدم من؟” یه سری چرایی‌ها هست، که شاید هیچوقت نتونی جوابی براشون پیدا کنی. یه سری سوالات که هر چی بیشتر از خودت می‌پرسی، درمونده‌تر می‌شی و خودت رو دورتر از جواب می‌بینی. فرض کن توی زندگی مشترکِ یه نفر، بهش خیانت شده، این می‌تونه هر آدمی رو از هم متلاشی کنه، مخصوصا اونی رو که در گذشته و حال، سالم زندگی کرده. می‌دونی اولین سوالی که از خودش می‌پرسه چیه؟ قطعا می‌پرسه: “این همه…

دل کوچک من

دل کوچک من از زمانی که چشم باز می‌کنیم و صدای ما را جهان می‌شنود، انتخاب‌های ما در زندگی شروع می‌شوند. هرچند که در دوران نوزادی و کودکی بسیاری از انتخاب‌ها از آن ما نبوده و به نوعی باید گفت که عقلِ انتخاب کردن را نداشتیم. از همان زمان‌ها ما عادت می‌کنیم به فرمان‌برداری از حرف بزرگترها و مسیری را می‌رویم که پدر و مادرمان می‌گویند. به ما می‌گویند : « تو باید پزشک بشوی یا در دانشگاه «x» درس بخوانی » و حتی اطرافیان و بزرگترهای دیگر که دوران کسب و کارِ خود را گذرانده‌اند و پول را همه‌چیز…

زیبابینی

دیده زیبابین تو مختاری که هر چیزی رو که می‌خوای تو زندگیت انتخاب کنی. هر چیزی برای دیدن. حالا انتخابت چیه؟ دیدن زیبایی‌ها یا زشتی‌ها؟ حتما در مواجهه با همچین سوالی، سریع جواب می‌دی که: “مگه می‌شه زیبایی‌ها رو انتخاب نکرد؟” واقعا می‌شه زشتی‌ها رو به زیبایی‌ها ترجیح داد؟ حالا بیا با هم دقیق‌تر شیم. فرض کن داری از پیاده‌رو رد می‌شی که می‌بینی، دو نفر وسط پیاده‌رو دارن با هم دعوا می‌کنن. یه عده هم دورشون واستادن و دارن نگاه می‌کنن. کاری به این نداریم که می‌خوای بهشون کمک کنی و جداشون کنی یا نه! آیا تو هم، دلت…